Como obter um bom relacionamento interpessoal?

Desde o nosso nascimento já somos desafiados a lidar com uma tarefa difícil: a convivência.  E logo nos primeiros anos aprendemos que precisamos dos outros para sobreviver e que isso é inevitável, acontece desde o meio humano até o meio animal.

Com o passar dos anos e a chegada da vida adulta, mais uma vez é possível ver que uma pessoa não consegue sobreviver sozinha. Faltam recursos necessários para cuidar da própria saúde, alimentação, higiene e varias outras adversidades. No entanto, no momento em que ingressamos na vida profissional, surgem desafios ainda maiores de lidar com pessoas de diversas culturas e opiniões diferentes.

Por isso, a Master Coach Dorothy Irigaray destaca alguns pontos importantes do relacionamento interpessoal:

– Autossuficiência:

Na vida corporativa, principalmente se for em um ambiente muito competitivo, nos deparamos com essa ilusão da autossuficiência. Ela acaba dominando, fazendo com que as pessoas disputem para ver quem é melhor ou pior, tendo a ideia de que quem produz mais é necessário e quem produz menos é desnecessário. Para entender melhor o contexto da autossuficiência, qual o motivo de uma empresa contratar um gerente? A resposta é simples, todo ser humano é extremamente limitado na sua capacidade e só a amplia quando se une a outros seres humanos.

– Autoconhecimento:

É o caminho para a felicidade. Se você conhece a si mesmo, acaba tendo a ampliação da percepção a respeito do que te impacta. Como é que você vai sair do automático e fazer suas escolhas e não ficar respondendo aos estímulos do ambiente caso não tenha clareza de quem você é? Quando nascemos, nós aprendemos todos os comportamentos. Como você se desenvolve e aprende os comportamentos que são mais úteis se você não aumentar o conhecimento a respeito de si? Só assim é possível aumentar a percepção de como o mundo te impacta e como você impacta o mundo.

– Relacionamento:

Existem algumas funções complexas cognitivas que a gente só desenvolve por meio da relação com outras pessoas, por meio dos estímulos, aprendizado direcionado e o aprendizado das relações interpessoais. Esse é o desenvolvimento básico para a sobrevivência em grupo. Depois que a gente adquire autonomia, capacidade de aprender a aprender, nós interdependermos dos outros para conseguirmos atingir nossos objetivos.